Stages de yoga2022-03-23T15:53:44+00:00

Stages de yoga à Chauffailles

Deux stages différents déclinés sur trois dates.

Le premier : « Vivez le yoga dans sa globalité et approfondissez votre pratique! » est décliné sur deux dates aux choix : samedi 9 avril ou samedi 21 mai

Le second, « Trouvez votre équilibre! » aura lieu le samedi 11 juin .

Plus d’infos ci-dessous.

S’inscrire
Stage yoga

Vivez le yoga dans sa globalité et approfondissez votre pratique!

Ce stage vous permettra d’aborder le yoga dans sa globalité, depuis son histoire et sa philosophie, vous découvrirez les bienfaits du pranayama (contrôle de la respiration), l’importance des bandhas dans les asanas, les mudras, les mantras, la méditation et les asanas. Ce stage s’adresse aussi bien aux débutants qui souhaitent avoir une approche élargie du yoga qu’aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique.

Dates et horaire : deux dates au choix : les samedis 9 avril ou 21 mai de 9h à 17h (repas partagé tiré du sac à midi)

Deux formules au choix: le stage seul (75€) ou la formule détente qui comprend l’accès au spa à la fin du stage (17h – 19h), une dégustation de thé ou café à la pause et au bol d’air Jacquier (95€)

En savoir plus
Stage yoga

Trouvez votre équilibre !

Envie de dynamiser votre pratique ? De repousser les limites de votre équilibre et de sortir de votre zone de confort ? Au cours de ce stage, vous apprendrez à identifier les mécanismes qui vous empêchent d’avancer et de vous lancer, vous verrez comment votre attitude sur le tapis est bien souvent le reflet de votre comportement dans la vie et vous découvrirez pas à pas comment maitriser des asanas qui vous semblent inaccessibles. Envie de vous lancer? N’hésitez pas!

Dates et horaire : le samedi 11 juin de 9h à 17h (repas partagé tiré du sac à midi)

Deux formules au choix: le stage seul (75€) ou la formule détente qui comprend l’accès au spa à la fin du stage (17h – 19h), une dégustation de thé ou café à la pause et au bol d’air Jacquier (95€)

En savoir plus
Aller en haut