Cours collectifs de yoga à Chauffailles, Saône et Loire
Pratiquer en groupe dans une ambiance bienveillante, inspirante et motivante ? Oui, c’est possible à Chauffailles !
Les cours ont lieu toute l’année en salle et de juin à septembre, des séances en plein air sont proposées au Camping Les Feuilles, à Chauffailles.
Contactez-moi directement pour tout renseignement, vous pouvez également consulter le planning des séances ici.
En quoi les cours collectifs vont-ils vous aider :
Pratiquer en groupe permet de rester motivé, d’être inspiré par la pratique et la progression des autres yogis, d’échanger et de créer des liens. Les cours ont lieu dans une ambiance conviviale et détendue, pas de studio de yoga aux dimensions démesurées ici, le nombre de participants est limité, ce qui permet de consacrer à tous l’attention nécessaire.
Témoignages
Je souhaitais essayer le yoga et Aline proposait des cours sur Chauffailles. Son approche de la pratique est bienveillante, les postures et exercices de respiration adaptés à notre niveau et on ressent assez vite les bienfaits.
Je suis heureuse de m’être lancée dans la pratique, merci Aline.
J’avais besoin de cours pour débutant, Aline « inspirait » la détente et la méditation….mais aussi le pétillant et le bien être… Je me suis lancé sans regret et sans crainte du ridicule…. Guider en confiance, les effort ont payés aussi bien en souplesse qu’en équilibre, mais aussi en sérénité…. C’est une belle découverte pour moi grâce à Aline!!!