Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 7 ans et ma pratique m’a apporté énormément : concentration, sérénité, force, équilibre… Le yoga m’aide à vivre plus intensément en étant à 100% dans le moment présent.

J’ai suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures auprès de One Yoga Thaïland, une fabuleuse expérience ! J’ai toujours soif d’apprendre, je continue à me former à d’autres formes de yoga afin de pouvoir vous faire profiter d’une approche très ouverte et globale du yoga.

Dans mes cours, j’aime combiner différentes techniques afin de vous aider à approfondir votre pratique, mon souhait est de vous voir progresser et vous épanouir sur et en dehors du tapis.

Témoignages

Je souhaitais essayer le yoga et Aline proposait des cours sur Chauffailles. Son approche de la pratique est bienveillante, les postures et exercices de respiration adaptés à notre niveau et on ressent assez vite les bienfaits. Je suis heureuse de m’être lancée dans la pratique, merci Aline.

Isabelle

Aline est une personne charmante et pétillante qui propose des cours de yoga dynamiques et variés. Elle encourage l’effort, tout en nous demandant d’écouter notre corps, pour ne pas être dans la douleur, elle amène beaucoup de détente par la respiration ce qui me fait progresser, merci Aline.

Catherine

On reste en contact ?

Que ce soit à propos des cours ou du yoga en général ou tout simplement pour dire bonjour, n’hésitez pas à me contacter et à me suivre également sur Facebook et Instagram. A très vite !

Contactez-moi